co jest

dokladnie jak Dariusz i dodam od siebie ze winko IP rzeczywiscie i faktycznie dziala fajnie wiec w srodku jest to co powinno byc

potwierdzam u mnie w miescie jest wylew tego ip i bd i jestem zaskoczony ale ludzie sobie chwala dziwne bo tanie to jak barszcz a klepie co wcale nie znaczy ze mi przeszkadz.

[...] 1000-1500 kcal mają dużo więcej. Klient otrzyma więcej żarcia, niż zapłacił, ale nikt go nie uświadomi. Mam 3 osoby znajome co pracują przy cateringach i niestety ale nie jest tak kolorowo jak w reklamach . Kcal i często są rozjechane a o makro można zapomniec aby się zgadzalo , Możliwe że są firmy które z aptekarska dokładnością ważą [...]

[...] mozna wydluzyc czas i intensywnosc tego treningu, a tluszczu nie bedzie. Opinia ludzi takich maximus (czytajacych posty nie sprawdzajac tego na sobie i dawanie beznadziejnych rad) jest g*o warta A co do gainerow to tez jak najbardziej potrzebna odzywka, przydaje sie kiedy zauwazamy braki w diecie, a nie chce nam sie wpie*ac kolejnych kg zarcia.

zajrzalem do profilu to przy tej wadze ladny wynik jedynie co mnie zdziwilo ze pol roku mlodszy jestes a w zainteresowania jest doping

Sciaganie lopatek powoduje dodatkowe zaangazowanie gornych czesci klatki co chyba jest dla nas korzystne bo angazujemy tym samym jak najwiecej miesnie klatki piersiowej. pozdrawiam

[...] sie rano, kaweczka ,snadanko i ognia..czujesz sie zmeczony postuj na stacji przekaska, kawka i ogien ziom jechal do Polski wozkiem i powiedzial ze nigdy juz tego nie zrobi, zryty wrocil ze nie wnikam, a wozek smierdzial ze ch.u.j a jak chcesz dopalacza to therma jest niezla tak czy siak proponuje postoje co 3 godzinki!! pozdro i powodzenia

[...] jaki chvj? Chocby bylo 5% ryzyka to stwarzasz je dla wszystkich nie tylko dla siebie, dla mnie to powinno byc karalne, sam robilem dystanse 1000km+ (zyje w kraju gdzie to jest tyle co nic) i nikomu bym nie polecal przekraczac dziennie tego, chocbys prob 180km/h, a znam trase z wysp do Polski i generalnie przez Holandie i Belgie jedzie sie duzo [...]

dzieki za szerokie wyjasnienie :-) u mnie teoretycznie teraz ACL nie jest problemem bo ACL mialem robiony ponad 8 miesiecy temu, natomiast LCL 4,5 miesiaca temu. Przy ACL pobierali mi ze sciegna czworoglowego, przy LCL wlasnie polsciegnisty. Po tym czasie co uplynal mam jeszcze jakies ograniczenia przy cwiczeniach silowych jesli chodzi o LCL? [...]

Nutrend 250g jest za 70zl. Bron Boze nie kupuj glutarola! Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

Zapasy z tego co zauważyłem dobrze rozwijają posture. Na treningach uczysz się kilku fajnych rzesy: fiflak, wychwyt z karku itp.. Lecz jest to sport raczej silowy tzn. rzuty są na wykonywane hama, ale dzieki ubranią treningowym możesz rzucic przeciwnika na ulicy, który nie ma koszulki. Baba z wozu do wąwozu.

Tzn rano i wieczorem wypijam białko 40gr dodatkowo więc ponad 200gr jest.Co proponujecie zebym zrobił po omce samego propka 1-7 czy prop + winko i nastepny cykl sam prop w wiekszej dawce?

borys_kks - Efedryna działa sama w sobie jako antykatabolik dla mieśni czyli chroni mięsnie przed spaleniem co za tym idzie efedryna jest bardzo dobra do spalenia tkanki tłuszczowej ale trzeba pamiętać aby nie brać Tussipectu dłużej niż 4 tygodnie bo można nabawić się problemów zołądka przez te ziółka zawarte miedzy efką...

Człowieku co ci da zmiana estrów jak one są tylko czynnikiem wiążącym substancje aktywną która jest taka sama. Doucz się bo widze że kiepsko u ciebie z tym

A na co Ci bialko? Dieta jest?

ale nie rozumiesz, że cykl jest z dupy? Naprawdę bardzo z dupy. Niech albo weźmie samą metke - wtedy pct przez tydzień po 1tabletce clomu albo niech dokupi enana. Ale cięzko coś doradzić nie wiedząc nic o osobie. Odblok do tego co napisałeś to nie wiem jaki bo się kupy nic nie trzyma. Ale jak chce to niech zarzuci clomid 12 tabsów po 1 dziennie , [...]

[...] żadne nie spełniało moich oczekiwań, mówiłem przeczytaj mój opis. W domu można ćwiczyć takie jak pompki, brzuszki itd. o takie mi chodzi ćwiczenia, a nie jakieś tam wyciskanie, oczywiście chodzę na spacery, biegam, ale chcę też w domu się ruszać, bo jak na dworzu jest zimno, czasem BARDZO zimno, to w domu lepiej siedzieć, dlatego zapytałem...

Witam , nie wiem czy to dobre miejsce ale chciałam się zapytać czy istnieje możliwość przywrócenia tematu co jedzą ladies ? Jest tam wiele cennych informacji i myślę ze wiele osób (w tym ja) mogłoby z niego skorzystać. Jeśli nie to chciałabym dopytać jaki chleb na zakwasie najlepiej spożywać ? Nie miałam go w diecie i nie zdążyłam doczytać :(

[...] wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

nie odpowiada się pytaniem na pytanie nie rozumiem tego po prostu jest masa, siła i rzeźba(definicja) a gdzie Ty chcesz tu wcisnąć gęstość a trening ukierunkowoany na co